先将蒜末倒入翻炒到闻到蒜的味道,加入瘦肉炒到有一点点焦黄,加少许盐
倒入苦瓜,翻炒翻炒,加入少许水,盖上锅盖,2分钟后加盐炒,再加味精炒,OK
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
蒜头的瓣粒要看仔细,一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗
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