冷水泡米30分钟,开水下锅,开水下锅好处是不容易粘锅,而且减少熬煮时间。
大概30分钟,米有点烂的样子,拿勺子顺时针搅动,一直搅不要停5分钟,搅完后你会发现,米汤特别稠,米汤养胃大家都知道的。
火腿切丁备用
青菜备用
先下火腿两分钟,最后再下青菜。
超级软糯很好吃,多做几次,一点不比外面做的差。
最后吃干净,哈哈
最后大家记得放盐和鸡精,我忘写了,不好意思
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有