此菜谱适合20个月岁以上的宝宝
准备所有原料
青菜、香菇切碎,胡萝卜擦丝
锅里放油,下青菜、香菇、胡萝炒一会儿
然后加入骨头汤煮开
接着放入米饭煮至米粒开花
出锅时加点盐调味即可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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