砂锅煲出来的粥软软的很香,加上玉米的香味和南瓜的甜味,喝着真的暖心
南瓜去片切块,玉米拨粒。
先加玉米粒,大米,水量大概是米量的四倍,砂锅煮上二十分钟,再加南瓜。
煮到南瓜软难就可以了。什么都不用加。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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