准备材料
南瓜去籽削皮,蒸熟
半锅水烧开(24cm锅)
一大勺小米面用水和开
将和好的小米面糊倒入锅中迅速搅拌,加少许碱
蒸好的南瓜用料理机处理成南瓜糊
南瓜糊倒入煮开的锅中
搅拌均匀后烧开
盛出即可
其实小米面就是用小米磨成的面粉,平常我们吃小米的时候,可以用它来煮粥,或者是蒸小
粟米的功效与作用止呕消嗳,养颜护肤,养阴补虚的功效。粟米的营养价值1。粟米因富含
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