奶香/椰香南瓜糊

准备材料:南瓜小半个，纯牛奶一盒，淡奶油一盒，适量盐，料理机是必需的。

南瓜去皮切小丁，入蒸锅煮之绵软，拿出放凉。

把煮烂的南瓜倒入料理机放入适量糖，一盒纯牛奶和大半盒淡奶油(有椰浆的最好，香味比淡奶油浓郁。

启动料理机搅拌成糊状，觉得过稠可以再加点纯牛奶。

倒入碗中，夏天可以放入冰箱冷藏一会儿，现在深秋直接喝怕凉可以隔水蒸几分钟。

热气腾腾的南瓜糊做好了，南瓜富含胡萝卜素和维生素c，再加入了牛奶营养丰富，在这个叶落知秋的季节喝上一杯，暖暖的。