美味南瓜糊

冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。

家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心情也变得更加愉悦起来。打好的糊糊细腻香滑，喝一碗就停不下来的节奏哈～

南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。

浅浅眉05
11055人浏览 / 897人收藏

• 小米的选购_小米的存储_小米的烹饪小技巧
• 南瓜的选购_南瓜的保存方法_南瓜的制作技巧_南瓜的食用方法
• 南瓜的功效与作用_南瓜的营养价值_南瓜的适合体质
• 大米的功效与作用_大米的营养价值
• 大米的营养价值
• 小米粥养胃吗
• 大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
• 米的营养价值
• 如何用面粉做南瓜饼不硬？
• 做南瓜饼南瓜和面粉的比例是多少？