早餐中最简单的开胃菜
锅中倒油
磕入鸡蛋,煎至两面定型
步骤3/10装盘备用
调料放入碗中,加5勺水调成料汁
蒜切碎
锅中放油,加蒜末炒出香味
倒入料汁,加入番茄沙司
熬制汤汁浓稠
倒入荷包蛋,均匀的蘸上糖醋汁即可
成品
糖醋比例可按个人口味调节
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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