山药糯米肉丸子的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

很早以前，记得第一次看到晶莹剔透的糯米丸子的时候，我就毫不犹豫的爱上了，这次百度了一下，发现糯米丸子的做法有很多种，但基本是全肉较多，食多会腻，加之糯米外裹，一个下口，第二个便已堵胃，肉食人物除外哈。不爱肉的可以尝试下我这款山药糯米肉丸子，减少肉的量，加入山药相混，吃到嘴里鲜香而不腻口。。

步骤1/11

将所有材料洗净备用。
步骤2/11

糯米提前泡水一小时，然后沥干水备用
步骤3/11

将山药去皮，切成小块上锅蒸熟捣泥备用。
步骤4/11

胡萝卜同样方法切小块上锅蒸熟捣泥备用。
步骤5/11

将肉剁沫，加入山药，胡萝卜泥及蛋清、料酒、姜末、盐、少许酱油、玉米淀粉。
步骤6/11

将所有材料顺一个方向混合搅拌匀均，搅的时间越久越好，玉米淀粉一次不要放太多，一点一点放，看丸子的干湿度，太湿的话不成形，可以再放点玉米淀粉。
步骤7/11

将肉搓成小团子，在糯米上滚一圈，使整个团子沾上糯米。
步骤8/11

将胡萝卜切片，将糯米肉团子放在胡萝卜片上。
步骤9/11

电饭煲中加水，放入电饭煲蒸笼中启动蒸煮功能。
步骤10/11

半小时后便可起锅取出。若糯米没有提前泡水，必须延长蒸煮时间至1小时。
步骤11/11

上面放上葱花装盆。

1.糯米需提前泡水1小时，然后沥干水份。糯米没有提前泡水的，必须延长蒸煮时间至1小时。
2.尽量用铁棍山药，含水量少，胡萝卜泥的量不要加太多，不然丸子太湿，容易不成团。
3.加入玉米淀粉的量，看丸子的干湿度，丸子太湿可以酌量多加玉米淀粉。
4.酱油只是为调味，尽量少放，不然蒸出的丸子糯米颜色不好看。