土豆削皮后用擦板擦成丝,加入适量葱花提香,加适量的盐,加稍许面粉,加两小瓶盖水(不宜多加),用筷子搅拌。
电饼铛预热,倒入适量的油,将搅拌好的土豆丝用手团成圆压扁,放入电饼铛(因为我弄多了,所以我直接倒进去,然后用铲子压扁了。待正面变色变软后,翻面,稍煎5分钟左右,即可出锅。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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