杏鲍菇质地脆嫩,爽口无渣,味道鲜美,由于它的口感类似于鲍鱼,而得此美名。杏鲍菇的烹调方法多样,包饺子时咱没焯水哦!
(1):先把肉馅放在容器里加入一两水,往一个方向搅拌,给肉馅上劲。(五分钟左右)加入切好滴杏鲍菇和胡萝卜碎一起搅拌。再把色拉油、酱油、葱、姜、盐和十三香加进去,一起搅拌均匀。
(2):美味包包包。。。
(3):杏鲍菇美味饺子出锅喽~
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
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