步骤1/5葱姜蒜切片,干辣椒青蒜切段,尖椒切块,
步骤2/5鸡斩块,码底味,过油。肥肠切块去油,去腥
步骤3/5底油,下黄豆芽,青蒜,尖椒炒熟盛出垫盆底,
步骤4/5另起锅加底油,加郫县豆瓣酱,白芷,葱姜蒜炝锅,加汤,下入鸡,肥肠,调味,调色,煮熟出锅倒入盆中
步骤5/5撒上干辣椒,花椒,浇热油,撒葱花即可
鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白
仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%
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