步骤1/4家里剩了点韭菜,我是用韭菜做的。洗净,切碎
步骤2/4把鸡蛋打入面粉中,加水调成稀糊状
步骤3/4把切好的韭菜倒入调好的面糊中,加点盐
步骤4/4等电饼铛热了,刷点油!把拌好的糊糊摊在电饼铛上,等着熟了就可以吃了!可以卷酱肉,也可以刷酱直接吃
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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