晚上下班回来的路上,遇到一个茄子和一块肉谈恋爱,它们对我说:把我们带回家吧,我们能唤醒你沉睡了四年的烤箱。于是我把他们带回了家,放进烤箱里,果然烤箱重新散发了热量,哈哈,请看这道烤肉沫茄子吧。
准备好两个茄子和一块瘦肉
把茄子从中间切长口子,别切到底,整个茄子都抹上油
烤箱上下火预热5分钟,烤箱上下火200度,把茄子上烤箱,烤二十分钟
瘦肉剁成馅,加盐,酱油搅拌均匀
爆香蒜末
把剁好的肉,和切好的葱末,剁辣椒一起炒匀
烤好的茄子
把炒好的肉沫塞进茄子里
把塞好肉沫的茄子放进烤箱,上下火200度烤5分钟
在烤好的肉沫茄子上撒上葱花,就可以装盘了
茄子最好是嫩茄子,嫩茄子烤出来比较好吃。
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