把面、糖、水和黄油成面团,揉成光滑面团
进行发酵,等待中,制作披萨酱(披萨酱的制作方法我菜谱中有)
步骤3/5面团发酵成二倍大,进行排气,分成两份
披萨底上放披萨酱、放马苏里拉,然后放青椒、番茄、蘑菇、扇贝、火腿,放马苏里拉,入烤箱200度,15分钟
披萨四周涂上全蛋液,再放马苏里拉,五分钟
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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