清炒南瓜

南瓜中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，南瓜还能消除致癌物质，促进生长发育，还有解毒功效。总之，常吃南瓜有益健康！这道清炒南瓜，简单美味！

圆点52185
11356人浏览 / 366人收藏

• 南瓜的选购_南瓜的保存方法_南瓜的制作技巧_南瓜的食用方法
• 南瓜的功效与作用_南瓜的营养价值_南瓜的适合体质
• 大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
• 大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
• 大蒜的功效与作用
• 蒜蓉的营养价值
• 如何用面粉做南瓜饼不硬？
• 做南瓜饼南瓜和面粉的比例是多少？
• 食用油的使用误区饮食禁忌
• 基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品