云南人都爱吃花
准备荷花
因为我的荷花比较生态,不用洗,掰掉几瓣就可以直接炸了。如果要洗,记得清干水份!准备面粉和鸡蛋加盐或者白糖调匀,一点就好,不用太多!
裹上调好的鸡蛋面粉,准备一锅油,就可以炸~
好了!可以吃了~
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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