简单清淡,口感清新,适合老人孩子,吃粥必备佳品
把茼蒿洗干净,切成寸段
找个锅子,加入水,水开后,把切成寸段的茼蒿放进水里焯一下
茼蒿焯熟放进冷水里
准备调料,把茼蒿从水里捞出来攥紧,放到一个空盆里
这是成品
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
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