好好吃的饼,很好做哦,大家也来试一试
土豆一个洗净去皮切细丝,
鸡蛋一只
面粉两百克加水,搅匀,打入鸡蛋,适量一点点盐,搅匀后放置半小时左右
土豆丝加一点盐,搅匀,备用
锅中入油适量
放入盐腌过的土豆丝,尽量铺平一些
加入调好的面粉液,薄一点的一层
煎一会儿再翻面
金黄后翻面在煎
出锅成品
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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