步骤1/3将番薯洗净去皮 洗掉表面水份 用刨刀刨成薄片
步骤2/3在锅内倒适量食用油烧热 将番薯片分次放入锅中 小火炸至变硬 捞出沥油或吸油
步骤3/3锅洗净后加少许水和糖 熬成淡黄色的糖浆后关火 将炸好的番薯片倒入锅中翻炒 尽量让每片都沾上糖浆后盛盘
薯片的营养价值薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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