把配料和肉炒好,我用的是煎好油的五花肉
萝卜切好
倒入萝卜,炒2分钟
倒入少量的水
收汁前放入青椒
倒入适量盐,出锅
最后成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有