葱的照片忘记拍了
葱、姜、青椒切碎剁沫
把葱、姜、青椒收入盆中打入鸡蛋、放一汤匙虾皮,一汤匙花生油,一小勺盐搅拌均匀。
上锅倒油-平时用量,油热后把搅好的鸡蛋液倒入锅中摊平 如图。煎熟一面再煎另一面。
香喷喷的煎鸡蛋出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有