一天我们去赵记老铺吃饭,餐前每人上一小碗冰糖银耳莲子粥,甜度合适温度合适,仔细品位,真是沁人心脾!回家立刻做了一锅,大人孩子一起品尝,味道还真是不错!
把银耳泡一个小时
余下的所有材料洗净,放入电高压锅中
步骤3/5把泡好的银耳撕成小朵,尽量小点,也放入锅中
步骤4/5锅中加入适量的水,用煮粥程序,等待好后,在按一个煮粥程序
两个煮粥程序后,就可以吃了
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味,就给去掉了。市场上买的莲
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