材料准备全 吐司面包!香蕉
把面包四周的皮去掉
压扁 超级扁 方便一会卷香蕉
放上香蕉 开始卷
卷好的样子…如果怕散掉 可以别上根牙签固定
鸡蛋打成蛋液。做好的面包卷放进去 均匀的裹上鸡蛋液
入油锅煎一下 金黄金黄的 面包卷出锅了
摆盘…开动
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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