把黄瓜切成月牙型胡萝卜也是
步骤2/5小火炸腰果要不停的炒,炒至微黄就可以
步骤3/5把虾仁炒半成熟
步骤4/5大火放油放葱姜蒜炒香放腰果,放虾仁,放胡萝卜,黄瓜一起炒
步骤5/5最后放蚝油,少许白糖,少许盐翻炒后放淀粉勾芡出锅
小火炸腰果
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
腰果的选购挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为
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