低卡减脂,很饱腹
如图适量准备好,红枣剪碎
燕麦中加入鸡蛋,还有适量蜂蜜,按照自己的口味调节
一二中所有东西混合搅拌,混合均匀后如图装盘,我喜欢厚点,中件会有趣多多那种软软的感觉
烤箱预热5分钟180度,再15分钟左右,直至考到燕麦表面金黄,请看后的成品
有没有趣多多那种感觉,最近减肥健身,所以这个小零食太适合我了
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
葡萄干的选购1。以粒大、壮实、味柔糯者为上品。2。颗粒之间有一定空隙,不应有粘团
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