银鱼炒蛋自古就是一道名菜,做法简单,味道鲜美。此道菜在原始银鱼炒蛋的基础上加了韭菜,使得蛋和鱼的充足鲜味(其实是腥味)得到缓解,香气更为清香,口味更适合大众。
蛋液打散后和银鱼混合,加入适量姜末。
韭菜切段,红椒切碎(依据个人口味)备用
和普通炒蛋一样炒至金黄。
炒散炒熟,扒开一边加适当底油炒香韭菜,混合翻炒。
调味出锅,切记不要加味精鸡精什么的,已经很鲜了,再加就没法吃了。
银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(
而且银鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼,但是胆固醇含量较高,所以一次不宜吃太多的干银鱼
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