营养早餐
把鸡蛋打入碗内加少许盐搅匀,加入牛奶搅匀,撇去蛋沫,秋葵洗净去跟切成薄片均匀的撒在蛋液上,锅里加适量水,把蛋液放笼上蒸,开锅十分钟即可,吃的时候调入香油和醋。
我用了五个鸡蛋一盒牛奶又加了点水,鸡蛋和牛奶比例为1:3,你可以用两个鸡蛋一盒牛奶
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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