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食物热量
秋葵牛奶鸡蛋羹的热量和减肥功效
秋葵牛奶鸡蛋羹
热量:
369
千卡
脂肪:
113.11克
蛋白质:
21.47克
碳水化合物:
14.05克
钠:
36682.8毫克
钙:
959毫克
铁:
30.18毫克
钾:
742毫克
秋葵牛奶鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
499
克
秋葵牛奶鸡蛋羹热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
冰上钓鱼
184分钟消耗的热量
120
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