试过才知道,我这个肉食动物也爱上了吃素。
粉丝用温水泡软
大蒜拍扁剁成蒜蓉,红尖椒切成小段。
娃娃菜一切两半,用盐水浸泡几分钟,冲洗干净,切成几等分。。。几等分随自己
将一半泡软的粉丝铺在盘底,碎娃娃菜也可以放进去。
把洗干净切好的娃娃菜放进盘子里,码整齐。
把剩余的粉丝铺在娃娃菜上
油锅烧至轻微冒烟,下入蒜蓉爆香。
下入红尖椒继续爆香
中火,放入大约一汤匙蚝油,翻炒均匀。
放入大约一汤匙蒸鱼豉油,翻炒均匀。
趁热均匀铺在粉丝上,再沿着盘边的娃娃菜淋入大约一汤匙蒸鱼豉油,上锅蒸十分钟左右即可。
喜欢绵软口感的娃娃菜,可以多蒸五分钟。
关火后闷两分钟,起锅。。。。
成品图
大蒜提前剁好,静置片刻,让蒜蓉跟空气中的氧气亲密接触。
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