做给男盆友吃的
鸡腿打花刀 斜纹打花刀。然后放到碗里 加料酒 适量盐 生抽 腌制半个小时—1个小时
步骤2/4蜜汁的制作取一只碗 倒入适量蜂蜜(喜欢偏甜的 可以多加点 )倒入少量生抽 少量蚝油 少量纯净水。搅拌调均匀。
油入热锅 放入鸡腿小火慢慢煎至表面金黄 内熟。然后倒入蜜汁 小火慢慢煎 勤快点翻鸡腿 让蜜汁充分裹上鸡腿
待蜜汁渐渐干后 起锅装盘撒上白芝麻即可
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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