解冻鸡腿
倒入生抽和糖腌制一下,轻轻按一下肉会比较入味,上班的腌制好可以先拿回公司冰箱放着
微波炉高火叮5分钟(视鸡腿数量而定,鸡腿多的要多叮几分钟)
搞定!!(我吃了一只才记得要拍照(_;))醬汁也可以用來拌飯噢~
也可以用蜜糖代替白糖噢
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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