美好的一天从早餐开始
用小刀沿着吐司边1cm处切一圈(千万不要切到底哦~),然后用勺子将中间的部分压下去。
打入一个鸡蛋,在鸡蛋的周围撒上弄碎的芝士。再放一根火腿肠。
放入烤箱,三分钟后,叮~美味又简单的早餐就做好啦~
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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