蒜、青椒、小米椒(可用红美人代替)剁碎,加盐、鸡粉、橄榄油,混合尝尝盐味是否合适~
虾去虾线、开背把调料放进虾背里烤盘铺上锡纸虾放入锡纸200摄氏度烤10-15分钟
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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