青瓜,红萝卜,火腿切丝,冬菇切片,鸡蛋打匀煎成薄摊饼状,切丝。
所有材料除蛋丝外放进开水烫熟,青瓜可以不烫。
煎一只单面蛋,蛋黄不熟更好吃
码盘,在鸡蛋上洒一点紫菜粒或味岛松香,没有可以不加。辣椒酱和雪碧拌匀浇在鸡蛋上即可。
在我们日常的运动后,我们的身体会排出大量的盐分,这时候的我们处于一个缺盐的状态,
冰爽激夏雪碧加冰块——夏季解暑最佳饮法其他饮法“橙”意星空这一抹夏日清爽的柠檬黄
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有