菠菜去根 用沸水烫10秒熟 取出冷水冲凉切段。青菜去叶切段,半个柠檬去皮切块。苹果去皮切块。与蜂蜜 水 一起打汁。
原料如图。
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
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