买菠菜榨汁，本想把汁用来和面，但是榨汁剩下的渣子不想浪费，就结合口蘑，淡奶油，做了一个简易的螺丝意面，好好吃……
所有食材准备好，做水开始煮面啦。
放入色拉油，煸炒大蒜出香味，倒入口蘑片
待口蘑变软，放入菠菜绒，翻炒。
翻炒大概两分钟左右倒入淡奶油，煮开。调味，放入盐、黑胡椒粉。
放入煮好的螺丝意面，煮开就可以关火，盛盘啦。
最后把切好的圆白菜丝撒在意面上，就可以开吃啦。
完成
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天，果皮皱缩时，就可以用木棒捶打脱粒，除去果梗杂物
雀巢淡奶油是不太好打发的一种淡奶油，但因其味道好，价格便宜，小包装，容易在超市买
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