蒸熟红薯,并用勺子压溶。加入牛奶搅拌
一点一点加入面粉,搅拌。均匀后加入1/6勺干酵母,不宜太多否则会酸或者太松。
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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