适合没时间煲汤的人士~
取红豆薏米,冲洗干净
放入保温杯中
倒入开水(一定是刚烧开的水哟~)
拧紧盖子放置一晚
早上的第一杯,不错吧!可以当稀饭吃也可以反复往保温杯注水冲泡红豆薏米,可以喝一天的哟~再也不怕湿气水肿喽~
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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