超市里看到一盒鸡心,才卖2块,不错。平时很少吃这玩意,看到便宜,便买了。弄点荷兰豆一起炒,味道还可以,试试不同的东西,好事。
将鸡心洗净表面。
荷兰豆掐去头尾。
锅里加水烧开,将荷兰豆焯水
焯过的荷兰豆过一下冷水待用。
用刀将鸡心刨开,清洗里面的血块。
鸡心焯水至八成熟备用。
起油锅,大火,爆香姜丝红椒。
下鸡心煸炒一会儿,沿着锅边炝入料酒。
把荷兰豆加入锅中。
将荷兰豆和鸡心煸炒均匀,加适量的盐,生抽调味就行了。
简单美味的小炒。
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