五花肉洗净切块,板栗去壳,姜切块拍扁,大蒜拍扁,葱切葱花
锅里到油加入白糖用小火炒糖膳
炒到起金黄色的泡泡时加肉炒,然后放大蒜,姜八角,盐味精,炒匀就加水然后放入电饭锅再加板栗
12分钟以后出锅加葱花就可以上着了
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
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