猪肝提前清洗泡水处理好,等想要炒的时候入锅分分钟就能搞定~养肝又补铁的快手懒人菜!
猪肝清洗干净去筋膜,切片,浸泡去血水,多换水几次,泡至颜色变浅发白
用厨房纸巾吸去多余水份,加盐1/4茶匙,芝麻油、淀粉,拌匀腌制20min
醋、生抽、料酒、糖、盐1/4茶匙、郫县豆瓣,葱花、姜末混合调成鱼香汁
锅内入油,加入猪肝炒制变色立即盛出,备用
另起锅加入泡发洗净的木耳、青椒片断生,再加入猪肝、鱼香汁炒匀即可
猪肝切片用水浸泡时加点白酒可更好的去腥。
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