将青椒、瘦肉、白菜、平菇切成丝状~
切丝
准备一口锅,根据个人食量放入,尽情的煮熟你的面条吧
在煮面条的同时,也别闲着吖,把切成丝的调料用炒锅炒好。
炒好放一边备用= ̄ω ̄=
这个时候面条也可以捞出来凉着了
此处缺了一个步骤o(╯□╰)o 就是把面条和炒好的调料还有酱一起拌的过程。因为都是熟的料,只要拌匀了就可以起锅了,要小心时间过久面会坨。 最后炒好的样子就是这样的咯~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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