大蒜用油爆香,放入秋葵翻炒。秋葵加热会出粘液,炒的过程每次加一小勺水,不会粘锅。加盐翻炒均匀后不要立即出锅,这时候口感微苦,加一勺砂糖翻炒均匀,则可去除苦味,出锅~
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
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