先将秋葵用盐水泡半小时,洗干净后滚到切,烧热锅后下油放姜片倒入切好的秋葵,然后放调好的蚝油汁爆炒3-5分钟即可。
上碟。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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