玉米面加少许水懈开【1:1】,再倒入鸡蛋液搅匀,平底锅热锅加入一点油,倒入面糊摊成薄薄的圆饼,待稍微定型再撒上熟玉米粒,晃动锅子让饼均匀受热,颠勺翻面,煎至玉米饼两面都凝固,熟了即可玉米饼点上甜面酱,放上生菜、培根,一卷即可
甜面酱的食用禁忌糖尿病、高血压患者慎食甜面酱的选购技巧优质甜面酱应呈黄褐色或红褐
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
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