将鸡胸脯肉切成块,放入盐、料酒、白胡椒粉,淀粉,少量生抽拌匀(喜欢吃奥尔良口味的童鞋们可以用奥尔良粉腌制),放入冰箱腌4-6小时。2.将腌好的肉依次裹面粉、鸡蛋、面包糠。3.锅内倒入油,等6成热时放入裹好的鸡肉,炸3分钟,肉表面成金黄色即可。
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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