虽然我知道油炸食品要少吃,但是真的抵御不了它的诱惑,在家做总比外面干净卫生便宜吧,我这样安慰自己+_+~~
所有材料准备好~
鸡肉切成1厘米见方的小丁~不要太小哦~
用滤蛋器把蛋清过滤到碗里
鸡丁加盐胡椒鸡精和蛋清腌渍15分钟~
腌渍好的鸡丁裹淀粉
裹打散的鸡蛋黄 再裹面包糠
所有鸡丁全部裹好
锅入油,5分热时下入鸡丁,可以用筷子插到油里,周围有小泡泡为准
鸡肉很容易熟~不要炸老了~
锵锵锵,开吃~可以配上番茄酱,更加美味哦~
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