莲子去芯,所有原料温水泡一个小时
大火煮沸后半掩盖再煮20分钟左右,关小火熬1个小时
关火之前放白糖,根据自己口味,冰镇后更好吃哟
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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