妈妈的味道
酵母和面粉加水适量和均等发
苋菜洗净加蒜末盐,辣椒油揉软了就行了
发好的面粉擀成薄片备用,把揉好的苋菜铺满整个面皮,再卷起放在蒸锅蒸熟即可
蒸好的卷馍
放在案板切块
大功告成
不错哦,很好的吃的
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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